Pregătire pas cu pas

1. Curățați cățeii de usturoi și tăiați-i în bucăți mici.
2. Spală ghimbirul și rade-l fin.
3. Pune usturoiul, ghimbirul, semințele de in și chimenul într-un borcan de sticlă curat.
4. Adăugați turmericul.
5. Turnați uleiul de măsline până când ingredientele sunt complet acoperite.
6. Borcanul este închis ermetic.
7. Lăsați amestecul să stea timp de 7 până la 10 zile într-un loc întunecat.
8. Agitați sticla în fiecare zi pentru a permite ingredientelor să își elibereze proprietățile.

După timpul de macerare, uleiul va fi gata de utilizare.

Cum se utilizează

Acest ulei poate fi utilizat în două moduri principale.

Utilizare internă

• Luați 1 linguriță pe stomacul gol .
• Se poate amesteca cu puțină apă caldă sau suc de lămâie.

Utilizare externă

Poate fi folosit și pentru masaje pe articulațiile dureroase .

Aplicați o cantitate mică pe:

• genunchi
• mâini
• coate
• glezne

Masați ușor timp de câteva minute.

• ezvi continuarea pe pagina următoare

  « Previous Next »