Poliviola nocturnă: Această nevoie frecventă de a urina în timpul nopții, similară cu o făptură permeabilă, poate indica excesul de zahăr din sânge pe care rinichii încearcă să-l elimine.
Setea excesivă: consumul unui pahar cu apă înainte de culcare este normal, dar trezirea cu un gât uscat în mod repetat poate indica hiperglicemie.
Transpiri de noapte: Transpirația abundentă fără niciun motiv aparent poate fi legată de hipoglicemie (o scădere bruscă a zahărului din sânge).
Foametea pe timp de noapte: Un apetit brusc și râvnit în mijlocul nopții ar putea semnala un dezechilibru al nivelului de zahăr din sânge.
Insomnia și trezirile frecvente: Un creier lipsit de controlul adecvat al zahărului din sânge va avea un timp mai greu să cadă într-un somn profund, restaurator.
De ce diabetul îți perturbă nopțile atât de mult?
Imaginați-vă corpul ca o orchestră: pentru a cânta o simfonie frumoasă, fiecare instrument trebuie să fie perfect reglat. În cazul diabetului, este ca și cum unii muzicieni sunt în afara tonului. Rezultatul: treziri repetate pe timp de noapte care perturbă ritmul tău natural.
Nivelul zahărului din sânge fluctuează în mod natural pe tot parcursul nopții. La o persoană cu diabet zaharat, aceste variații sunt mai extreme, creând un veritabil rollercoaster emoțional pentru organism: o creștere a hiperglicemiei la începutul nopții, hipoglicemie dimineața devreme etc.
